Как научиться кататься на коньках?

В мире существует огромное количество видов спорта, заниматься которыми можно только сезонно. Особенно это касается зимних видов спорта, одним из которых является катание на коньках. Спортом это можно назвать в случае, когда вы занимаетесь этим, ходите в специализированную школу и так далее. Если вы просто решили научиться кататься на коньках, то назовем это простым зимним хобби либо новым увлечением.

Дальше я расскажу вам как научиться кататься на коньках.

На самом деле, научиться кататься на коньках может каждый человек. Это довольно легко. Конечно, не обойдется без пары тройки синяков, но одно второго стоит, так как катание на коньках способно доставить огромное количество положительной энергии, веселья и адреналина. Хотите получать такие заряды регулярно, тогда бегите в магазин за коньками.
Купив подходящие по размеру коньки, возвращайтесь домой. Цвет не имеет значения, главное чтоб в ваших новых коньках вам было удобно. Ничего не должно натирать или сковывать движения.
Обув коньки, затяните все шнурки и защелки. Затягивать нужно довольно сильно, при этом коньки не должны вас жать. Все должно быть удобно и легко сидеть на ноге. Одев и зашнуровав, таким образом, обе ноги, попытайтесь встать. Не на лед, подойдет любое твердое покрытие из дерева либо бетона. До пруда нам еще далеко. Научитесь ровно стоять. Для этого ноги должны быть на ширине плеч, и при этом должны быть параллельными друг другу, а носки смотреть строго вперед.
Научившись стоять в такой позе, задачу следует усложнить очень простым элементом, а вернее тройкой элементов. Станьте устойчиво, и наклоните тело вперед, научитесь балансировать телом так, чтоб ноги не расходились. Теперь наклонитесь назад, и наклоняйтесь в стороны. Это очень важное упражнение, поэтому пропускать его нельзя.
Научившись азам, одевайтесь и идите на ближайший пруд или каток. Правильно одевайте катки и идите на лед. Встаньте как в первом упражнении. Разминайтесь несколько минут. Разогретые мышцы сложнее растянуть при падениях.
Теперь вы готовы к своей первой поездке, а первые упражнения помогут вам не упасть. Первый шаг, второй, третий и вы начинаете скользить по льду. Следите за ногами, они не должны разъезжаться без вашего желания. Сделав еще несколько шагов, вы научились скользить по прямой. Повторяйте это упражнение несколько десятков раз. Попробуйте сильнее отталкиваться ото льда, что придаст вам скорости.
Настало время научиться заворачивать с помощью тела. Помните уклоны влево, вправо, набрав немного скорости, попытайтесь наклониться. Наклонившись вправо, траектория вашей езды изменится вправо, наклонитесь влево и вы уедете влево. Это называется плавный заворот, так как резко завернуть таким способом просто невозможно.
Для более резкого заворота, отклоните тело и слегка поверните ноги в сторону нашего поворота. Это несколько сложно, но спустя несколько часов все получится.
Теперь вы научились правильной езде на коньках, остальному вы научитесь постепенно, ведь тут главное опыт. Через несколько недель, вы будите влетать в резкие повороты без боязни упасть, а через месяц сможете ехать на одной ноге с закрытыми глазами.

Теперь вы знаете как научиться кататься на коньках.