Как научиться кататься на роликах?
Катание на роликах, последнее, приобрело просто массовое значение.
На большинстве ровных площадок большинства городов, молодежь и не только часами на пролет оттачивает свое умение, выполняя простые и просто умопомрачительные трюки, которые захватывают дух. Посмотрев такие трюки, многие тоже хотят научиться кататься на роликах.
В следующей части статьи вы узнаете как научиться кататься на роликах?
В последнее время, катание на роликах приобрело просто массовое значение. На большинстве ровных площадок большинства городов
На самом деле, кататься на роликах довольно легко, требуется ваше желание, упорство и конечно сами ролики. Купить их можно как на рынке, так и в спортивных магазинах. На первых порах, вам подойдут самые простые ролики с рынка. Они довольно качественные, и научиться кататься на роликах не сложнее, чем на профессиональных, дорогих роликах.
Купив понравившиеся ролики и придя домой можно смело учиться кататься на них. Для начала все можно делать в доме, главное найти небольшой свободный участок, где нет ковра. Желательно просто бетонный пол, но подойдет и деревянный и линолеум. Обув ролики, вам нужно правильно затянуть их и попытаться стать. Сложно? Конечно, сложно, ролики же разъезжаются, и вы падаете. Возьмитесь рукой за кровать, либо за стол и, держась, встаньте. Сейчас главное научиться держать ноги вместе и ровно стоять. Отпустите стол, и не держать попытайтесь стоять ровно. Обычно спустя час другой, люди с легкостью встают и ровно стоят, не держась не за что. Конечно, и у профессионалов бываю падения, так что вас это ждет.
Настало время наклонов. Встаньте и наклоняйте туловище в стороны, при этом держа ноги ровно, и стараться никуда не ехать. Этого достаточно для первого дня обучения.
На второй день, выйдите во двор на ровную площадку. Разомните мышцы, это позволит вам избежать растяжений. Обувайте ролики и минут пять повторяйте первый урок. Настало время первой поездки. Держите ноги вместе, оттолкнитесь от чего-либо и едете прямо. На этом уроке важно научиться правильно ехать, не скрещивая ноги. Держать равновесие вам поможет первый урок. Спустя несколько часов вы будите лихо катиться, не боясь упасть, правда, до этого момента падений не избежать. На этом второй урок можно закончить.
На третий день, выйдите во двор, хорошенько разомнитесь и минут 19 повторяйте первые два урока. Сегодня вам предстоит научиться ездить, разгоняться и тормозить, а также заворачивать. Обув ролики, вставайте и катитесь вниз. Перебирая ногами, научитесь ускоряться. Тут нужно быть осторожным, так как падение на скорости может привести к серьезным последствиям. Научившись разгоняться нужно, научиться тормозить. Так называемый тормоз, представляет собой пластину из резины либо пластмассы, которая трется об землю при правильной постановке ноги. Тут главное удобство. Испытывайте множество способов торможения и выберите тот, который вам подходит больше всего. Наклоняя тело, тормозя и изменяя направление роликов вы научитесь маневрировать, что очень важно для трюков, но еще более важно для езды по городу.
Спустя месяц или два, вы можете приступать к выполнению самых простых трюков, но для них лучше приобрести новые, качественные ролики и комплект защиты тела, который состоит из шлема, наколенников. Налокотников и прочих элементов защиты.